日本护唇膏必买11选：日常保湿、夜间修护一次整理

女生包包中必备的护唇膏不管是妆前打底，或是嘴唇干燥时补妆都很实用！本篇精选11款日本必买人气护唇膏，包含DHC、曼秀雷敦、妮维雅等经典品牌，从日常保湿到夜间修护一次掌握，带你找到最适合自己的护唇产品！

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※ 以下产品介绍均为厂商公布资料的转述，并没有验证其功效之意。
※ 文内介绍的部分产品受台湾药事法管制，建议台湾的朋友参考后咨询符合资格的店铺。
※ 各商品实际使用方式与适用对象，请以包装标示与官方说明为准，使用效果因环境与使用方式而异。

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日本护唇膏怎么挑？购买5大重点

① 保湿型、药用型、有色型、夜用型怎么分？

护唇膏根据设计目的不同，可区分成四大种类：「保湿型」属于日常基础款，帮助锁住水分，适合一般健康唇况日常使用；「药用型」外包装会标示「医药部外品」或是「药用」，依据许可规定添加相关成分，适合唇部出现干裂等不适状况时使用（如有症状持续，建议咨询医师或药师）；「有色型」结合润色与保养效果，适合想提升气色但不想使用厚重口红的场合；「夜用型」质地通常较为浓稠，可于睡眠期间滋润双唇。建议在选购前先确认自身唇部状况，选择最适合自己的护唇膏！

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② 嘴唇干裂、脱皮、敏感唇，适合的产品类型不同

针对不同的唇部问题，选错类型反而可能造成不适。嘴唇干裂时，建议优先选择富含油脂、渗透力较佳的滋润型护唇膏，并避免含有过多薄荷或香料成分。若已出现脱皮情况，切勿强行撕除，应使用含维他命 E 的护唇膏来帮助滋润并维持唇部状态。至于敏感唇，最重要的是成分单纯，应尽量避开化学防晒剂、人造色素与防腐剂等，优先选择通过测试的无添加或低敏配方，以减少对唇部的刺激与负担。

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③ 凡士林、蜂蜜、植物油、神经醯胺各有优势

护唇膏的成分是影响使用感的关键。其中「凡士林」是极佳的物理屏障，能在表面形成锁水膜，有助于防止水分流失。「蜂蜜」具备良好的亲肤性与天然保湿力，有助于呵护干燥双唇。「植物油」（如乳木果油、橄榄油）分子较小且富含营养，能帮助滋润角质层并补充油脂。至于「神经醯胺」则是近年来的明星成分，主要作用是帮助维持唇部肌肤屏障的健康状态、提升保护力。如果唇部出现明显干燥，使用含有神经醯胺或植物油的产品，通常会比单一凡士林配方的护唇膏更有感。

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④ 白天外出可选防晒型，夜间修护可选厚敷型

由于嘴唇缺乏黑色素保护，白天外出若长时间曝晒，紫外线可能导致唇色暗沈、干燥，此时应选择标示 SPF 系数的防晒型护唇膏。到了夜间，不需要防晒成分，反而更适合使用质地厚重、密封性强的厚敷型护唇膏或唇膜，加强保湿并帮助维持唇部柔润状态。

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⑤ 唇膏型、盒装型、精华型，使用手感与卫生性不同

不同型态的护唇产品各有优缺点；「唇膏型（管状）」最普及，不需沾手、携带方便，适合随时补擦，但质地通常较硬。「盒装型（罐装）」质地多为半固态或软膏状，滋润度往往较高，但需用手指或唇刷沾取，卫生要求较高，建议在家使用。「精华型（挤压管）」则偏向液态或胶状，滑顺好推开，且瓶口设计通常较好控制用量，能避免内容物被手指污染，兼顾保湿度与便利性。

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日本护唇膏必买11选

适合天天擦的日常保湿型

DHC 药用护唇膏：经典长销款，妆前打底也适合

这款超经典的「DHC薬用护唇膏」在每家药妆店几乎都能找到，火红的程度可是大家都一打一打的买喔！原因正是它使用了纯橄榄油精华搭配芦荟萃取精华、维生素E，成分接近肌肤所需，使用起来保湿滋润且清爽不黏腻。可以作为妆前打底或睡前护唇使用，真不愧是缔造1亿2千万条以上销售实绩的超人气商品，亲民的价格也真的可以轻松入手啦！常常推出的卡通联名款图案也让人很想收藏！

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DHC 薬用リップクリーム
・参考价格：¥770（含税）
・官方网站

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曼秀雷敦水润护唇膏：药妆店常见，入手门槛低

不少人提起护唇膏第一个想到的品牌就是「小护士」曼秀雷敦，「水润护唇膏」添加胶原蛋白、高效玻尿酸，有助于提升唇部保湿感。擦起来还有水润光泽感，是拍照打卡很必要的心机小物，并且具有SPF20 PA++的防晒系数唷！

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メンソレータム ウォーターリップ WN
・参考价格：¥443（含税）
・官方网站

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NIVEA 深层润泽护唇膏：长效保湿＋日常防晒

「NIVEA 深层润泽护唇膏」主打高保湿与长效锁水，添加了包含乳木果油、蜂蜜、蜂王乳萃取等5种保湿成分，涂抹瞬间乳霜会转变为油状质地，迅速在唇部形成锁水保护层，帮助维持双唇滋润与光泽。系列提供无香料、蜂蜜、橄榄柠檬、香草夏威夷果等多种香味选择，并具备SPF 26 防晒系数，有助于减少紫外线对双唇的影响，很适合日常外出使用。另外还有质地更柔软的「Melty」系列，秋冬或唇部较干燥时使用，可以感受到更明显的滋润感喔！

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ニベア リップ ディープモイスチャー
・参考价格：¥580（含税）
・官方网站

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Melty Cream Lip 高保湿护唇膏：秋冬干燥人气款

曼秀雷敦「Melty Cream Lip 高保湿护唇膏」膏体接触唇部温度后会迅速融化，如奶油般滑顺延展，并有助于维持唇部水润，轻松涂抹即可长时间维持滋润感。提供无香料、香草牛奶、浓厚蜂蜜等三种香味选择，外观为无色膏体，可作为口红打底使用，并具备SPF 26 防晒系数，无论室内或户外都很适合涂抹。除了基本款外，还有进阶的「Premium 系列」加入高纯度的精炼凡士林，提升与唇部的贴合度，带来更持久的滋润使用感。

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メンソレータム メルティクリームリップ
・参考价格：¥495
・官方网站

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适合干裂、脱皮、唇荒急救的「药用修护型」

MOILIP 药用护唇修护膏：严重干裂、唇炎族群常被点名

「MOILIP 药用护唇修护膏」为日本资生堂推出的第3类医药品，专为唇部干燥、干裂与脱皮等问题所设计，建议作为短期集中护理使用。配方含维生素 E、维生素 B6、维生素原 B5、尿囊素与甘草次酸等5大有效成分，有助于维持唇部健康。膏体以油分包覆保湿成分，在嘴唇上形成保护膜，并采用管状设计，方便随时涂抹。

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资生堂 モアリップ
・参考价格：¥1,200
・官方网站

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Curél 润浸保湿护唇膏：敏感唇、脆弱唇部适用

Curel 珂润是许多敏感肌的爱好品牌，而这款「润浸保湿护唇膏」添加了润浸保湿成分、植物性保湿维持成分以及荷荷芭油，有助于为干燥脱皮的双唇带来水润感，被昵称为「死皮杀手」！无香料、无色素也无酒精，是一款干性敏感肌很推荐的护唇膏喔！还曾获得「2019年@COSME最佳护唇膏第三名」，另外这款护唇膏也贴心地推出润色款，擦起来有淡淡的粉红色喔！

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キュレル リップケア クリーム
・参考价格：¥935（含税）
・官方网站

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Baby 凡士林护唇膏：成分单纯、敏感肌可优先考虑

这款由日本健荣制药推出的「Baby 凡士林护唇膏」，核心成分为高纯度白色凡士林，主打无香料、无色素的极简配方，减少对唇部的刺激，连娇嫩的婴儿与敏感唇都能安心使用，不仅是大人日常锁水的好伙伴，也常被家长用于孩童嘴唇干燥时的日常保养。产品采用斜切口设计，免沾手即可滑顺涂抹，10g 轻巧容量方便随身携带，加上不到台币百元的亲民价格，CP 值相当高！

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健栄制薬 ベビーワセリンリップ
・参考价格：¥330（含税）
・官方网站

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素颜也有好气色的「润色型」

ettusais 艾杜纱护唇精华：润泽感与自然提亮兼具

这款网友评价很高的「ettusais 艾杜纱护唇精华」，包含了葡萄糖基橘皮柑、甘油、玻尿酸、胶原蛋白等多种美容保湿成分，有助于维持唇部保湿状态，适合干燥、脱皮的双唇日常使用，无香料、好涂抹，持续使用可帮助改善唇部干燥纹路的视觉感，并且有SPF18 PA++的防晒系数，是一款保湿和光泽度都很不错的推荐单品喔！

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エテュセ リップエッセンス
・参考价格：¥1,430（含税）
・官方网站

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The Public Organic 精油润色护唇膏：保湿＋润色，打造粉嫩好气色

日本有机品牌「The Public Organic」使用天然有机植物精油，并从天然矿石提取颜色制作的「精油润色护唇膏」原为限定商品，因为太多人询问，终于回归成为常卖款。滋润不油腻的质地，带有质感的包装也很受到日本女生欢迎喔！一共有三色：Amber Beige 琥珀米色、Maroon Brown 栗红棕色和Rosy Coral 玫瑰珊瑚色，颜色都很好搭配，素颜的时候擦上马上就能增添好气色！

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The Public Organic 精油カラーリップスティック
・参考价格：¥792（含税）
・官方网站

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睡前厚敷更有感的「夜间集中修护型」

Repair One 夜间护唇精华：改善干裂与细纹

曼秀雷敦推出的「Repair One 夜间护唇精华」适合干燥、脱皮等唇部状况于睡前进行集中保养。添加菸硷醯胺、维他命 E 等美容液级保湿成分，夜间厚敷有助于滋润双唇。并透过「纵向唇纹密封配方」让嘴唇看起来更柔嫩饱满。本款产品特别适合在干燥季节或唇部较干燥时作为睡前加强保养使用，隔天醒来能感受到唇部更加水润喔！

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メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ
・参考价格：¥770（含税）
・官方网站

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Curél 润浸保湿密集修护唇膜：敏感唇睡前加强保养

只要在睡前薄薄涂上一层Curél 珂润的「润浸保湿密集修护唇膜」，就能在唇部表面形成润泽保护膜，有助于锁住水分至隔天早上。配方添加神经醯胺机能成分，帮助维持唇部保湿状态并减少外界干燥带来的影响，同时含有药用成分，有助于维护唇部日常健康，特别适合嘴唇容易干燥脱皮的人使用。

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キュレル リップケア バーム
・参考价格：¥1,320（含税）
・官方网站

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随身携带一支护唇膏，不只能即时呵护干燥双唇，也能随时修补妆容、增添好气色。看完这篇购物攻略，有没有哪款已经想入手了呢？赶紧来打包回家吧！

整理撰文：Isabelle 2020.7.2
更新撰文：Cora 2025.7、Annie 2026.4
责任编辑：Nina、Yusho

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