日本绣球花(紫阳花)攻略:鎌仓、京都、福冈30大名所、花语花期

更新日期 作者 乐吃购!日本
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日本从5月开始便是紫阳花(绣球花)绽放的浪漫时刻!本文整理各地绣球花花语、各地花期、2026开花预测,以及鎌仓明月院、京都藤森神社、福冈南藏院等30大名所重点,附交通方式、拍照看点、行程建议,轻松规划梅雨季赏花之旅。

寺社手水舍水盆中漂浮粉色与蓝色绣球花,竹制水杓横放其上,水面倒映花瓣与周围绿意

兵库「水堂须佐男神社」
摄影:Gaku学

绣球花是什么?紫阳花名称由来、花语与颜色寓意

绣球花、紫阳花是同一种花吗?名称由来与日文念法

特写蓝色绣球花花朵,淡蓝与浅紫渐层花瓣围成圆形花球,背景柔焦呈现自然绿意

图片来源:PhotoAC


日本人口中的「紫阳花(あじさい)」,正是中文里大家熟悉的「绣球花」。紫阳花喜欢半日照、温暖湿润的环境,通常在日本5~7月梅雨季盛放,因此被视为「梅雨季代表花」。不少寺院与神社在境内大量栽种绣球花,花季时形成壮观景色,被称为「紫阳花寺」,成为初夏规划日本自由行时的热门搜寻关键字。

绣球花花语&颜色寓意:蓝、粉、白、紫色代表什么?

特写粉红色绣球花花团,花瓣紧密排列成圆形花球,后方为柔焦绿色背景

图片来源:PhotoAC


绣球花可爱饱满的外观,以及装饰花一瓣瓣聚集盛放的模样,延伸出「相聚」、「团结」、「圆满」等花语,然而因为会依土壤酸硷度变色的特性,也有「善变」、「见异思迁」等寓意。另外,不同颜色的紫阳花,也都有各自专属的花语。蓝色象征真诚与体贴,常用于表达感谢;粉色代表温柔与美满家庭;白色为纯洁与包容;紫色则带有高雅与神秘气质。若作为花束赠礼,可依场合与对象选择象征颜色。

绣球花有毒吗?小孩&猫狗需要注意什么?

特写淡紫色八重绣球花花团,花瓣呈星形层层堆叠,背景带有粉色花朵柔焦

图片来源:PhotoAC


紫阳花整株植物(包含叶片与花朵)皆含有毒成分!2008年,日本茨城的一间餐厅就曾传出8名客人因吃下摆盘用紫阳花,而集体呕吐、晕眩的中毒事件。但大家也无需过度紧张,紫阳花的毒素要吃到肚子里才会发作,正常观赏与拍照都不会产生危险。去赏花或到餐厅用餐时,请特别注意,千万不要让小孩或宠物不小心误食

绣球花品种、变色原理与家庭种植入门

常见绣球花品种与花型:园艺绣球、额绣球种类比较

特写蓝白渐层额绣球花,外围六片花瓣状装饰花环绕中央密集小花蕾,背景为绿叶

额绣球
图片来源:PhotoAC


紫阳花大致可分为两大类。第一类为日本原生的「额绣球(ガクアジサイ)」,特色是装饰花仅环绕在中央真花外围,花型层次分明,山绣球亦属于此类;另一类则是传至欧洲后经改良、再引进日本的「西洋绣球(セイヨウアジサイ)」,其装饰花会完整包覆真花,开成圆润饱满的一团,也常被称为「园艺绣球」,适合庭园造景或家中盆栽种植。近年日本育成品种已超过2,000种,颜色涵盖粉、红、蓝、白、紫等多种变化,花型亦有大小、圆形、扁平或或尖瓣等差异。

绣球花颜色为什么会变?土壤酸硷度、日照与肥料关系

资讯图表说明绣球花颜色与土壤pH值关系,pH值4至9区间中,酸性区域呈蓝色,接近中性为紫色,硷性区域为粉色

制图:Google Gemini


相同品种的绣球花可能呈现粉红、蓝、紫等不同颜色,背后原因在于种植处的土壤酸硷度。一般而言,酸性土壤(pH值较低)会使花色偏蓝;中性或偏硷性土壤则偏粉红或红色。造成土壤酸硷度不同的原因可能与日照强弱、施肥方式有关,而长时间降雨后,如果土壤性质产生了变化,绣球花也可能神奇地「一夜变色」。因为拥有这么敏锐的判断系统,紫阳花也被称作「植物版的石蕊试纸」呢!

在家种绣球花:盆栽&庭园种植的照顾重点

白色绣球花圆球状花团在绿色叶片间绽放,画面带有柔和雾化效果

图片来源:PhotoAC


绣球花喜欢半日照、通风良好的环境,梅雨季生长旺盛,但高温时应避免长时间曝晒,浇水原则保持土壤微湿即可,不能过干,但也不要浇到积水烂根。花期结束后可以修剪残花与老枝,以利来年顺利开花。种植时建议选择排水性佳的培养土,花期补充适量肥料,只要掌握光照与水分平衡,在阳台或庭院都能安心养护。

日本绣球花花期&2026开花时间预测

日本绣球花季节与开花时间:北海道、关东、关西、九州花期一览

日本绣球花季落在樱花之后,随着气温逐步升高,由南往北依序进入花期,每年开花时间会因气温高低而提前或延后约一周。5月黄金周过后至6、7月,樱花、新绿、蔷薇、绣球花景色接力登场。由于绣球花盛开于梅雨季,出游建议准备轻薄外套、防水鞋与折叠伞或雨衣,即使天气多变也能安心赏花。

九州 5月下旬~6月中旬
关西、中部 6月上旬~6月下旬
关东 6月中旬~7月上旬
北海道、东北 6月下旬~7月下旬

2026日本绣球花开花预测时间整理

以下整理2026年日本各地绣球花景点的开花预测时间,根据各景点近年公开资料为基础进行汇整,其中「2025年开花日」主要参考各景点官方公告、实际观测资讯整理;「2026年预测开花期」则依据过去数年开花时间的平均值,并综合近年气候变化趋势推估而成。由于绣球花开花时间受春季气温与降雨影响,每年可能提前或延后约一周。建议出发前再次确认各景点官方网站或 SNS 公告,以掌握最新花况与最佳赏花时机。

【北海道、东北】绣球花景点开花日&预测一览

景点 2025
开花日
2026
预测开花期
【函馆】函馆市民之森 7/22~8/18 7月下旬~8月中旬
【小樽】小樽贵宾馆 7/5~8/10 7月上旬~8月上旬
【松前】松前藩屋敷 7/15~8/8 7月中旬~8月上旬
【秋田】云昌寺 6/14~7/15 6月中旬~7月中旬
【岩手】陆奥绣球花园 6/25~7/25 6月下旬~7月下旬
【宫城】资福寺 6/15~7/10 6月中旬~7月上旬

【关东】绣球花景点开花日&预测一览

景点 2025
开花日
2026
预测开花期
【鎌仓】明月院 6/5~7/5 6月上旬~7月上旬
【鎌仓】长谷寺 6/5~7/5 6月上旬~7月上旬
【箱根】箱根登山电车 6/15~7/15 6月中旬~7月中旬
【千叶】本土寺 6/8~7/5 6月上旬~7月上旬
【东京】白山神社 6/5~6/25 6月上旬~6月下旬
【东京】阿佐谷神明宫 6/1~6/30 6月上旬~6月下旬
【东京】高幡不动尊 6/3~7/5 6月上旬~7月上旬
【埼玉】幸手权现堂堤 6/7~7/2 6月上旬~7月上旬
【茨城】雨引观音 6/10~7/20 6月中旬~7月中旬

【中部】绣球花景点开花日&预测一览

景点 2025
开花日
2026
预测开花期
【静冈】下田公园 6/1~6/30 6月上旬~6月下旬
【爱知】形原温泉紫阳花之里 6/1~6/30 6月上旬~6月下旬
【静冈】法多山尊永寺 5/25~7/5 5月下旬~7月上旬
【三重】风早之里 6/5~7/15 6月上旬~7月中旬

【关西】绣球花景点开花日&预测一览

景点 2025
开花日
2026
预测开花期
【京都】三室户寺 6/1~7/10 6月上旬~7月上旬
【京都】藤森神社 6/5~7/5 6月上旬~7月上旬
【京都】下鸭神社 6/1~6/30 6月上旬~6月下旬
【京都】杨谷寺 6/5~7/5 6月上旬~7月上旬
【京都】善峯寺 6/15~7/15 6月中旬~7月中旬
【大阪】久安寺 6/10~7/5 6月中旬~7月上旬
【大阪】胜尾寺 6/5~7/15 6月上旬~7月中旬

【山阴山阳、九州】绣球花景点开花日&预测一览

景点 2025
开花日
2026
预测开花期
【广岛】世罗高原 6/5~7/10 6月上旬~7月上旬
【福冈】高塔山公园 5/25~6/20 5月下旬~6月中旬
【福冈】南藏院 6/1~7/5 6月上旬~7月上旬
【长崎】豪斯登堡 5/25~6/25 5月下旬~6月下旬

赏绣球花小撇步:雨天拍照、避开人潮的时间带

一片盛开的紫蓝色绣球花,圆球状花朵密集排列,绿叶衬托下呈现柔和渐层色彩

图片来源:PhotoAC


赏绣球花时,雨天其实是拍照的好时机,湿润空气能让花色更显饱和,但地面湿滑,建议穿着防滑鞋并携带轻便雨具。若想避开人潮,早晨开园后或闭园前的时段光线柔和、人也较少,更容易拍出干净画面。周末与祭典等特殊期间通常较为拥挤,建议选择平日前往,赏花环境会更加舒适。

日本绣球花景点地图&赏花类型总整理

绣球花寺、神社、公园怎么选?类型与气氛比较

多株蓝色绣球花球状绽放于浓绿叶丛间,花瓣细密饱满,呈现不同深浅蓝色

摄影:Gin


赏绣球花可依场景氛围挑选地点,「紫阳花寺」多见于鎌仓、京都与西日本,石阶与山门搭配满开花丛,带有静谧与历史感;城下町景点则结合老街与古城遗构,适合边散策边拍照;临海的海景公园视野开阔,花海与海天相映;大型花卉公园则以品种多、动线完善见长,适合亲子与半日停留。

花手水、御守与绣球花婚纱:打卡亮点一次看

寺社手水舍水盆中漂浮粉色与蓝色绣球花,竹制水杓横放其上,水面倒映花瓣与周围绿意

摄影:Gaku学


寺社中供参拜者净手的水盆「手水舍」,在水面铺上当季鲜花装饰后,便是所谓的称为「花手水」。绣球花季期间,杨谷寺雨引观音资福寺等寺院常布置「紫阳花花手水」,紫蓝花瓣漂浮水面,梦幻景致成为热门拍照打卡点。拍摄时请遵守参拜礼仪,勿将私人物品放入水中、擅自捞取花朵或触碰布置。此外,部分寺社亦推出绣球花御守期间限定御朱印,非常适合作为旅程纪念喔!

将当季鲜花铺满手水舍的「花手水」,近几年在日本 IG 蔚为风潮。以下文章精选关西6处人气花手水寺社,整理交通方式和参观重点,如果想规划拍美照行程请参考。

关西必访花手水寺社总整理

日本神社推出的精致御守,是许多旅客自由行时的纪念品首选,而梅雨季期间限定授与的「绣球花御守」更因设计细腻而备受关注。以下整理东京京都人气「紫阳花御守」的入手地点与参拜重点,规划初夏行程时可以参考看看。

日本各地紫阳花御守收藏指南

《乐吃购!日本》编辑部「交通便利度」评分基准

为方便读者快速判断行程难易度,以下各景点将标示《乐吃购!日本》编辑部整理的「交通便利度」评分。评估时以各区主要城市作为出发基准,如关东以东京、关西以京都或大阪、中部以名古屋、北海道以札幌或函馆、东北以仙台或盛冈、九州以福冈为起点,并综合考量三项核心条件:「①单程所需时间」、「②转乘次数与是否仅靠电车即可抵达」、「③公车班次与下车后步行时间」,各星等之间的实际差异,请参考下方表格说明。

交通便利度 ①单程所需时间 ②转乘次数/是否电车即达 ③公车班次/步行时间
★★★★★ 90分钟内 0~1次/电车即达 不必搭乘公车/步行10分钟内
★★★★☆ 2小时内 1~2次/电车+公车 班次正常/步行15分钟内
★★★☆☆ 2~3小时 2次以上/必须搭公车 班次较少/步行15~20分钟
★★☆☆☆ 3~4小时 转乘较多/自驾较推荐 班次稀少或步行20分钟以上
★☆☆☆☆ 4小时以上 公共交通非常不便 建议自驾

北海道绣球花景点【6月下旬〜8月中旬】

【函馆】函馆市民之森:森林步道与绣球花海的避暑散步路线

交通便利度:★★★★☆
「函馆站」搭乘公车至「特拉皮斯汀女子修道院前(トラピスチヌ前)站」步行约1分钟,单程约50分钟


位于函馆汤之川地区的「市民之森」是北海道规模最大的绣球花名所,园内绣球花园种植约13,000株、共20个品种,花期自6月下旬延续至9月中旬,成片蓝紫花海与绿荫草地交织,景色开阔又美丽。漫步在自然之外,也可以在草坪上野餐,或到商店品尝浓郁的牛奶霜淇淋。建议安排半天行程,放慢脚步欣赏初夏花景。

市民の森
・地址:函馆市上汤川町327-1
官方网站

函馆还有哪些推荐景点呢?从市区交通动线、必访景点、海鲜美食到住宿选择,下方专文已将重点都整理成实用攻略,适合初访或想一次掌握函馆旅游重点的各位参考喔!

函馆景点地图:
夜景、美食与自由行行程指南

【小樽】小樽贵宾馆:洋馆庭园里的优雅绣球花风景

交通便利度:★★★★☆
「小樽站」搭乘公车至「祝津3丁目站」步行约5分钟,单程约25分钟

被指定为国家注册有形文化财的「小樽贵宾馆(旧青山别邸)」,是昔日「鲱鱼大亨」青山家族的别墅,占地约5,000平方公尺,建筑成本相当于在东京盖一栋百货公司,是北海道首屈一指的豪宅。每年6月下旬〜8月中旬,约400株蓝色与紫色的绣球花在精致的日式庭园中绽放,能同时饱览历史洋馆建筑与清新花海,感受大正浪漫气息。参观完华丽建筑后,记得到馆内餐厅品尝着名的「鲱鱼荞麦面」或「鲱鱼盒饭」,享受充满人文底蕴的午后时光。

小樽贵宾馆(旧青山别邸)
・地址:小樽市祝津3丁目63
官方网站

【松前】松前藩屋敷:绣球花点缀怀旧城下町

交通便利度:★★☆☆☆
「函馆站」搭乘道南渔火铁道至「木古内站」转乘公车至「松城站」步行约10分钟,单程约3~4小时,共转乘1次


位于北海道最南端的松前町,曾是「松前藩」的政治、经济与文化中心,而「松前藩屋敷」以13栋历史建筑重现江户时代城下町风貌,可以在充满江户氛围的松前街道品味日本的纯朴美,还能换上帅气的盔甲拍帅照。每年约7月中旬绣球花季期间,园区举办「水上绣球花(浮き紫阳花)」活动,将3,000朵色彩缤纷的绣球花铺满河面,美不胜收,并延长营业至晚间9点,实施夜间点灯,呈现与白天截然不同的梦幻景致。今年的举办日期与活动细节,请以官方网站公告为准。

松前藩屋敷
・地址:松前町字西馆68番地
・营业时间:9:00~17:00(最后入场 16:00)
・票价:成人360日元、国中生以下240日元
官方网站

东北绣球花景点【6月中旬〜7月下旬】

【秋田/男鹿】云昌寺:被称为「极乐青土」的绣球花绝景

交通便利度:★★★☆☆
「秋田站」搭乘 JR 至「羽立站」转乘公车至「北浦站」步行约5分钟,单程约1.5小时,共转乘1次

蓝色绣球花盛开于日式寺院前方庭园,绿树环绕、木造本堂屋檐雕饰精致

图片来源:男鹿观光旅游网


被誉为「日本最美绣球花景点」之一的「云昌寺」,于2017年获选为「日本 BEST 绝景」。副住持古仲宗云历时20多年栽种超过2,000株绣球花,每逢6月中旬至7月上旬花季,整座寺院被染成标志性的「云昌寺蓝」,还会举行夜间点灯。自高处俯瞰,蓝紫花海如地毯般铺展,延伸至北浦港湾与日本海,形成花海与海景相连的震撼美景。此外,寺院还有紫阳花御守,可以带回家做纪念喔!

云昌寺
・地址:秋田県男鹿市北浦北浦字北浦57
官方网站

【岩手】陆奥绣球花园:隐身森林中的日本最大级绣球花海

交通便利度:★★★☆☆
「盛冈站」或「仙台站」搭乘新干线至「一之关站」转乘公车至「水上站」步行约20分钟,单程约2小时,共转乘1次
※ 公车每日仅2班,若客满请改搭计程车或自驾前往

水面铺满蓝紫与粉白绣球花,色彩交错如花毯,周围绿意环绕形成梦幻景色

图片来源:PhotoAC

陆奥绣球花园」是日本规模最大的绣球花名所之一,占地约15公顷,相当于4个东京巨蛋大小,杉林间拥有山绣球、额绣球、西洋绣球等约400种、5万株绣球花,每逢6月下旬至7月下旬盛开时,漫步在2公里长的森林步道,每个转角都是绝景。其中最不容错过的是花季尾登场的「绣球花之池」,水面漂浮着色彩斑斓的绣球花,梦幻吸睛,吸引不少游客专程前来拍照打卡。安排行程时可以顺游附近的猊鼻溪,深入感受岩手的自然魅力。

みちのくあじさい园
・地址:岩手県一関市舞川字原沢111
官方网站

【宫城/仙台】资福寺:仙台市区里静谧的紫阳花寺

交通便利度:★★★★★
「仙台站」搭乘地铁至「北仙台站」步行约15分钟,单程约20分钟

资福寺参道两旁开满深蓝与浅紫的绣球花,石阶尽头可见古朴的山门

图片来源:PhotoAC


座落于仙台北山地区的「资福寺」,是「北山五山」之一的重要禅宗寺院,同时也是当地知名的紫阳花寺,拥有超过1,200株绣球花。每逢6月中旬至7月上旬,从参道石阶到本堂,周边被蓝紫绣球花点缀,与充满禅意的木造建筑相映成景。花期期间寺方还会举办茶会活动,可于平时不对外开放的大书院享用抹茶与和菓子,一边赏花、一边感受远离尘嚣的宁静。由于距离仙台车站不远,非常适合规划为市区半日散策,在初夏优雅避暑。

资福寺
・地址:宫城県仙台市青叶区北山1-13-1
官方网站

关东绣球花景点【6月上旬〜7月中旬】

【神奈川/鎌仓】明月院:被称为「绣球花寺」的蓝色小径

交通便利度:★★★★★
「东京站」搭乘 JR 至「北鎌仓站」步行约10分钟,单程约1小时

石阶步道两侧盛开蓝紫色绣球花,绿荫环绕通往寺院上方

图片来源:PhotoAC

竹篮盛放蓝紫绣球花置于和室内,透过圆形窗框可见绿意庭园景色

图片来源:PhotoAC

提到紫阳花名所,鎌仓享有「绣球花寺」美誉的「明月院」绝对榜上有名。寺内约2,500株绣球花多为日本自古以来的品种「姬紫阳花」,每逢6月中旬,参道两侧便会化身为蓝色花径,可说是夏天最具代表性的美景之一。另一必看亮点,则是本堂的「圆窗(悟之窗)」,透过圆形窗框欣赏后庭园随季节更迭的景致,带有含蓄而静谧的美感。由于花季期间人潮众多,建议可以早晨造访,之后再顺游北鎌仓的其他古寺。

明月院
・地址:神奈川県鎌仓市山ノ内189
官方网站

拥有千年历史底蕴的「鎌仓」,还有哪些值得一访的景点与美食?下方专文整理鹤冈八幡宫鎌仓高校前平交道小町通商店街等代表地标,带你一次掌握经典与在地玩法。

鎌仓景点地图:江之电一日游攻略

【神奈川/鎌仓】长谷寺:海景与绣球花阶梯一网打尽的经典路线

交通便利度:★★★★★
「东京站」搭乘 JR 至「鎌仓站」转乘江之电至「长谷站」步行约5分钟,单程约75分钟,共转乘1次

紫色绣球花沿山坡盛开,俯瞰竹林环绕的寺院屋顶

图片来源:PhotoAC

浅蓝色绣球花绽放于山坡前景,远方可见鎌仓市区与海岸线

图片来源:PhotoAC

与明月院并称「鎌仓紫阳花双璧」的「长谷寺」,素有「花之寺」之称,一年四季都会被不同的花卉围绕。其中最受瞩目的便是6月中旬至下旬的绣球花季,寺内约40种、2,500株绣球花沿着山坡花径层层绽放,可同时饱览花海与由比滨海景。而超人气的「良缘地藏」隐身于花丛间,寻找这三尊相互依偎的小地藏菩萨也是参拜乐趣之一。此外,寺中供奉高达9.18公尺的十一面观音立像,为日本最大的木造观音像,也很值得一看喔!

鎌仓长谷寺&大佛紫阳花一日游路线

【神奈川/箱根】箱根登山电车:窗外满满绣球花的梦幻铁道

交通便利度:★★★★☆
「新宿站」搭乘小田急电铁至「小田原站」或「箱根汤本站」转乘箱根登山电车,单程约1.5至2小时,共转乘1次


初夏造访箱根,一定要来搭被称为「紫阳花电车」的「箱根登山电车」!沿线约1万株绣球花从6月中旬至7月中旬依序盛开,列车缓缓穿行其间,乘客可在车厢内悠闲欣赏满开花景,近距离感受窗外层层绽放的绣球花。花季期间18:30后也会举办夜间点灯,花影在夜色中浮现,展现与白天不同的浪漫氛围。由于路段海拔落差明显,沿线各站开花时间并不同,整体赏花期较长。今年的活动期间与点灯资讯,请再留意官方网站公告。

箱根登山电车(あじさい电车)
・行驶区间:箱根汤本站~强罗站
官方网站

来到「箱根」,建议搭配箱根周游券沿途下车散策,结合温泉与自然景观安排成一日或两日行程,走访大涌谷芦之湖,饱览富士山美景。以下攻略整理箱根必去景点、推荐美食、伴手礼与住宿资讯,出发前可先行参考。

箱根景点地图&交通一日游总整理

【千叶/松户】本土寺:绣球花与五重塔的经典构图

交通便利度:★★★★★
「东京站」搭乘 JR 至「北小金站」,步行约10分钟,单程约55分钟

本土寺五重塔耸立于绿意盎然的庭园中,前景石阶两侧盛开蓝紫色绣球花,映衬晴朗蓝天

图片来源:PhotoAC


拥有绣球花寺美称的「本土寺」,每年6月中旬至下旬都会有10多种、1万株以上绣球花绽放,将广阔的境内染成缤纷的蓝、紫、粉色,尤其朱红色的五重塔在花海映衬下格外醒目,展现出日式古典风情,是非常热门的取景画面。此外,初夏还有约5,000株花菖蒲(鸢尾花)同时迎来花期,与绣球花交织出令人惊艳的绝景。由于从东京出发前往交通便利,很适合规划为关东近郊一日赏花游喔!

本土寺
・地址:千叶県松戸市平贺63
官方网站

【东京】白山神社:都内人气紫阳花名所与花祭典

交通便利度:★★★★★
「东京站」搭乘都营三田线至「白山站」,步行约3分钟,单程约15分钟

白山神社境内盛开的粉色绣球花近景,后方可见鸟居与树木轮廓

摄影:Misako


东京文京区每年举办「文京五大花祭」,以樱花、杜鹃花、绣球花、菊花、梅花等季节花卉为主题。其中约于6月中旬登场的「文京绣球花祭」以紫阳花名所「白山神社」为主会场,境内延伸至邻近白山公园,约3,000株绣球花盛开,景色优美。祭典期间的周末设有小吃摊贩,气氛相当热闹,还可登上一年只开放一次的「富士塚」,欣赏在小山丘之间绽放的花海。此外,白山神社保有特殊的「牙刷供养」传统,可以和当地居民一起带着旧牙刷来此供奉给神明,祈求牙齿健康喔!

白山神社绣球花祭完整攻略

【东京】阿佐谷神明宫:梅雨季绣球花与绣球花限定御守

交通便利度:★★★★★
「新宿站」搭乘 JR 至「阿佐谷站」步行约5分钟,单程约15分钟

阿佐谷神明宫境内盛开的蓝绿色绣球花近景,背景可见木造社殿与白色神纹布幕

图片来源:PhotoAC


距离新宿仅10分钟车程的「阿佐谷神明宫」主祀天照大神,能在此「除八难」,将婚姻、工作、金钱、人际等各面向的障碍去除,消灾解厄、带来好运。每年6月梅雨季时,境内绣球花点缀参道与社殿,呈现优雅宁静的氛围。而超人气的蕾丝手链御守神结」,也会在花季推出紫阳花限定款,另有质感出众的刺绣御朱印可收藏。赏花参拜之余,不妨带一份季节限定的祝福回家当纪念。

阿佐谷神明宫参拜&御守御朱印攻略

【东京/日野】高幡不动尊:多层次山坡绣球花与五重塔风景

交通便利度:★★★★☆
「新宿站」搭乘京王线至「高幡不动站」步行约5分钟,单程约40分钟

高幡不动尊石阶两侧盛开蓝色绣球花,阶梯尽头为木造本堂建筑,周围绿意环绕

图片来源:PhotoAC


关东三大供奉不动明王的寺院之一「高幡不动尊(金刚寺)」,是东京少见结合山林地形与历史建筑的绣球花名所。6月上旬至7月上旬,整座山头约200种、逾7,500株绣球花陆续盛开。五重塔与花海同框的景致为其代表美景之一,而在「四国八十八个所巡礼」的后山散策路上,还能见到大量珍稀的原生种山绣球。从宏伟的寺院建筑到幽静的山径步道,处处展现古刹与自然交融的沉静气息,适合放慢脚步细细感受。

高幡不动尊金刚寺
・地址:东京都日野市高幡733
官方网站

【埼玉】幸手权现堂堤:河堤上绵延不绝的白色绣球花海

交通便利度:★★★☆☆
「东京站」搭乘 JR 至「北千住站」转乘东武铁道至「幸手站」,再转乘公车至「权现堂入口站」步行约13分钟,单程约1小时45分钟,共转乘2次

幸手权现堂堤河堤上绵延盛开的白色安娜贝尔绣球花海

图片来源:PhotoAC


以春季樱花闻名的「幸手权现堂堤」,入夏后化身为关东少见的大规模绣球花景点。每逢6月中旬至7月上旬,长约1公里的堤防沿线约有100种、16,000株绣球花陆续盛开,其中超过3,000株的纯白绣球花「安娜贝尔」,铺展成壮丽花海,在绿意与蓝天下形成开阔景观。花季期间现场更设有小吃摊位,悠闲散步赏花之余,也能品尝到道地美味。

森田鉄工所 権现堂公园
・地址:埼玉県幸手市大字内国府间887-3
官方网站

【茨城】雨引观音:古寺与绣球花手水的梦幻景色

交通便利度:★★★☆☆
从「东京站」搭乘 JR 至「小山站」转乘至「岩濑站」,再转乘公车至「雨引观音站」步行1分钟,单程约2~3小时,共转乘2次

雨引观音花季限定「水中华」景观,池面铺满缤纷绣球花

图片来源:IBARAKI GUIDE

雨引观音庭园内孔雀展开尾羽,周围绿树与花卉环绕

图片来源:IBARAKI GUIDE

位于茨城县樱川市的「雨引观音(乐法寺)」,供奉着延命观世音菩萨,自古以祈求长寿、安产与财运闻名。寺院四季皆有花开,除樱花、牡丹、杜鹃与红叶外,近年更是社群爆红的绣球花名所。6月中旬至7月中旬,境内约100种、5,000株绣球花沿山坡与石阶绽放。而其中最知名的绝景,莫过于绣球花池「水中华」,五彩斑斓的花球铺满水面,美得如梦似幻。特别的是,寺内放养孔雀与鸭子等鸟类,有机会观赏到小鸭悠游水池或孔雀华丽开屏,赏花时常有让人意想不到的惊喜发生。

雨引観音(雨引山楽法寺)
・地址:茨城県桜川市本木1
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中部绣球花景点【6月上旬〜7月上旬】

【静冈/下田】下田公园:面向大海的山坡绣球花步道

交通便利度:★★★☆☆
「东京站」搭乘 JR 至「伊豆急下田站」步行约25分钟,单程约3小时

下田公园山坡盛开的粉紫色绣球花前景,远方可见下田港湾与群山海景

图片来源:PhotoAC


位于伊豆半岛南端的「下田公园」,坐拥超过15万株、约300万朵的绣球花,规模堪称日本第一!6月花季时,整座山头被花海层层覆盖,视线所及皆是粉、紫、蓝等色彩交错。山中步道穿梭于花丛之间,还能同时将下田港海景尽收眼底,随处都能拍出被花簇拥的壮观美照。绣球花祭典期间,还有热闹的小吃摊位、表演活动与夜间点灯,赏花后还能顺游附近怀旧的石砖街道「培里之路」,回顾黑船事件的历史,在初夏海风中感受港町风情。

下田公园
・地址:静冈県下田市三丁目
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【爱知/蒲郡】形原温泉紫阳花之里:5万株绣球花、温泉小镇夜间点灯

交通便利度:★★★☆☆
「名古屋站」搭乘 JR 至「蒲郡站」转乘花季限定接驳巴士至会场,单程约1.5小时,共转乘1次


形原温泉紫阳花之里」是东海地区首屈一指的绣球花名所,每年6月绣球花祭期间,广阔的山坡上会有约5万株绣球花竞相绽放,沿着游步道散策,彷佛置身于色彩缤纷的花海迷宫。当夜幕低垂,浪漫的夜间点灯活动开始,灯光打在紫、蓝、白交错的花丛上,营造出与白天截然不同的梦幻氛围。运气好的话,还能在深处看见萤火虫飞舞。赏花结束后,不妨直接在形原温泉泡汤休息,结合花景与温泉彻底疗癒身心灵。

形原温泉 あじさいの里
・地址:爱知県蒲郡市金平町一ノ沢1-28
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【静冈/袋井】法多山尊永寺:石阶参道与绣球花相映的祈福古寺

交通便利度:★★☆☆☆
「名古屋站」搭乘新干线至「滨松站」转乘 JR 至「袋井站」再搭乘计程车前往,单程约1.5小时

景蓝紫色绣球花与绿叶清晰可见,背景步道上有游客行走,远处排列彩色和伞

图片来源:法多山 尊永寺


法多山尊永寺」以供奉「厄除观音」闻名,与可睡斋、油山寺并称「远州三山」,为当地重要的祈福寺院。每年5月下旬至7月上旬,境内约3,000株绣球花迎来最美花期,与古寺建筑相互映衬,此外还有拍照打卡景点「绣球花与和伞」。花季期间更举办「远州三山风铃祭」,可以在清脆的风铃声中品尝寺院名物「厄除团子」,驱除厄运、保佑平安,赏花、祈福、美食一次满足!

法多山 尊永寺
・地址:静冈県袋井市豊沢2777
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【三重】风早之里:丘陵大规模绣球花景观

交通便利度:★★★☆☆
「名古屋站」或「大阪难波站」搭乘近铁特急至「久居站」转乘公车至「户木神社前(JA户木店)」搭乘花季免费接驳车或步行约15分钟,单程约1.5小时,共转乘2次

风早之里起伏丘陵间绽放大面积白色与粉紫色绣球花,蜿蜒步道穿梭花海之中,远方可见绿意园区与蓝天景色

图片来源:かざはやの里


位于三重县津市的「风早之里」,是一座与高尔夫球场结合的广大花园。6月上旬至7月中旬,广大园区内多达39种、7万7千株的绣球花齐步绽放,起伏丘陵上的花海就像一张彩色绒毯般绵延不绝。除了独有的设计花坛与水池造景,亦设置了「绣球花花手水」与天然足汤等设施,让人在欣赏美景之余也能好好放松。

かざはやの里
・地址:三重県津市戸木町4096 伊势温泉ゴルフクラブ内
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关西绣球花景点【6月上旬〜7月中旬】

【京都/宇治】三室户寺:绣球花庭园与夜间点灯的紫阳花寺

交通便利度:★★★★☆
「京都站」搭乘 JR 至「木幡站」转乘京阪电车至「三室户站」步行约20分钟,单程约1小时,共转乘1次

前景为盛开的粉色绣球花,后方可见红色寺院建筑与高耸树木

图片来源:三室戸寺

夜晚灯光照亮盛开的粉紫色绣球花丛,背景为树林与寺院园区步道

图片来源:三室戸寺

京都宇治的「三室户寺」被誉为关西第一的紫阳花寺,是初夏游访京都、大阪绝对不能错过的梦幻名所。每年6月上旬至7月上旬,广达五千坪的紫阳花庭园内,约50种、2万株的绣球花如瀑布般倾泻盛开,化为壮观的蓝紫花海。除了在花丛中寻找隐藏版的「爱心形绣球花」,花季期间周末晚上19:00起还会举办夜间点灯,爲花海增添迷幻色彩。建议白天可以先在宇治品尝道地抹茶、参观平等院,傍晚再到三室户寺感受日夜变换的绝美景致。

三室户寺
・地址:京都府宇治市莵道滋贺谷21
官方网站

前往京都自由行别错过「宇治」,不只抹茶控能在此大啖中村藤吉、伊藤久右卫门等老铺甜点,还可以走访世界遗产「平等院」,欣赏季节限定紫藤花或红叶美景!下文整理从京都与大阪出发宇治的交通、一日游行程,带大家轻松规划充满茶香与历史的宇治之旅。

宇治一日游:
平等院、三室户寺、抹茶美食攻略

【京都/伏见】藤森神社:绣球花苑与胜运御守的人气在地神社

交通便利度:★★★★★
「京都站」搭乘 JR 至「藤森站」步行约5分钟,单程约15分钟

前景为盛开的蓝紫色绣球花,背景是一栋木造日式建筑与绿树环境

图片来源:PhotoAC

水盆中铺满粉、蓝、白色绣球花,前方放置写有「奉纳」字样的木制柄杓

图片来源:PhotoAC

位于京都伏见区的「藤森神社」,因境内两处广大的「紫阳花苑」成为初夏的超人气景点。每逢6月上旬至7月上旬,约3,500株绣球花在神苑内争相绽放,伴随着古老神社的静谧氛围,宛如一处远离喧嚣的世外桃源。花季期间举行「紫阳花祭」,每周末会有蹴鞠、太鼓、雅乐等传统演出,并设有小型摊位。而收集「紫阳花限定御朱印」之外,来到以「胜运与马的守护神」闻名的藤森神社,也别忘了求取「胜运御守」带回家。

藤森神社
・地址:京都市伏见区深草鸟居崎町609
官方网站

【京都】下鸭神社:世界遗产古社、限定紫阳花御守

交通便利度:★★★★★
「京都站」搭乘公车至「下鸭神社前」步行约3分钟,单程约30分钟

近景淡紫色绣球花盛开,背景为绿意模糊的林间光影

图片来源:PhotoAC


下鸭神社」的正式名称为「贺茂御祖神社」,坐落于原始林「糺之森」之中,是京都最古老的神社之一,被登录为世界文化遗产。这里虽然不像其他紫阳花寺有大片绣球花海,但每逢6、7月梅雨时节,雨后的新绿覆满参道,清幽的环境十分迷人。而限定期间授予的「紫阳花御守」,造型精致梦幻,完美捕捉了初夏的诗意,每年都吸引大批参拜者特地前来求取。

下鸭神社攻略:
散策路线、结缘参拜指南

【京都/长冈京】杨谷寺(柳谷观音):花手水、绣球花阶梯打卡圣地

交通便利度:★★★★☆
「京都站」搭乘 JR 至「长冈京站」再转乘计程车或期间限定接驳车前往,单程约30分钟,共转乘1次

手水鉢中漂浮粉蓝色绣球花,竹制水管流出清水,旁有石雕小鸟与木制柄杓

图片来源:PhotoAC

石阶步道两旁排列多盆蓝紫与白色绣球花,上方为红色鸟居与绿意山林背景

图片来源:PhotoAC

喜欢拍美照的话一定要来!隐身于京都长冈京市山林中的「杨谷寺(柳谷观音)」,不仅是祈求眼疾康复的千年古刹,更是近年风靡全日本的花手水发祥地。每年6月上旬至7月上旬,寺内约5,000株绣球花迎来满开,并于同时期举办「紫阳花周」活动,除了如诗如画的绝美花手水,最经典的取景地便是宛如仙境通道的「绣球花阶梯」。此外,寺方还会推出「花手水诗签」与「押花御朱印」等期间限定授与品,由于押花御朱印数量有限,想要入手记得密切留意官方公告。

京都杨谷寺
紫阳花周&花手水实访攻略

【京都/西山】善峯寺:山景展望台与绣球花坡道

交通便利度:★★☆☆☆
「京都站」搭乘 JR 至「向日町站」搭乘公车至「灰方站」步行约45分钟或转搭计程车,单程约1.5小时,共转乘1次
※ 公车班次少,约2小时一班

前景为盛开的淡紫色绣球花,背景可见蓝天、远山与京都盆地市景

图片来源:PhotoAC


坐落在京都西山山腰的「善峯寺」,是一座历史悠久的天台宗古刹。每逢6月中旬至7月上旬,广达3,000坪的「白山樱紫阳花苑」内,约8,000株绣球花会沿着山坡遍野绽放。从花海步道登高至山景展望台,还能将京都市景与蓝紫花坡同时尽收眼底,享受无与伦比的绝佳视野和开阔感。由于占地较大、上下坡较多,记得来的时候要穿着便于行走的鞋款,并为行程预留充足时间。

善峯寺
・地址:京都府京都市西京区大原野小塩町1372
官方网站

【大阪/池田】久安寺:大阪近郊超人气「紫阳花水池」美景

交通便利度:★★★★☆
「大阪梅田站」搭乘阪急电车至「池田站」转乘公车至「久安寺站」,单程约1小时,共转乘1次

步道两旁盛开蓝白色绣球花,远方可见日式寺院山门建筑

图片来源:PhotoAC

池水表面漂浮大量粉、蓝、紫色绣球花,中央有大型岩石,周围绿树环绕

图片来源:PhotoAC

拥有1,300年历史、连丰臣秀吉都曾造访的「久安寺」,一年四季百花齐放,因此有「花之寺」的美誉。每逢6月中旬至7月上旬,境内约1,000株绣球花陆续盛开,是大阪近郊的超人气赏花秘境。花期后段,寺方会将修剪下的绣球花铺于池面,形成梦幻的「紫阳花水池」。此外,花季期间还会推出绝美的「紫阳花剪纸御朱印」,非常值得收藏。建议平日早晨前往以避开人潮,享受被美景与古寺洗涤的宁静时光。

久安寺
・地址:大阪府池田市伏尾町697
官方网站

【大阪/箕面】胜尾寺:达摩御守与绣球花共演

交通便利度:★★★★☆
「梅田站」搭乘大阪 Metro 至「箕面萱野站」转乘公车至「胜尾寺站」,单程约1小时,共转乘1次

前景为盛开的蓝紫与粉色绣球花,后方为红色寺院建筑与绿树山景

图片来源:胜尾寺

粉红色绣球花与绿叶为前景,屋瓦上整齐摆放红白色小型达摩,背景为山林

图片来源:胜尾寺

胜尾寺」自古以来就以祈求「胜运」闻名,由于境内随处可见信众奉纳的可爱「胜运不倒翁(达摩)」,近年来在 SNS 上爆红。每年6月上旬至7月中旬,约3,600株绣球花在水池周边与参道旁热闹盛开,缤纷花色与山林绿意相互映衬。结束参拜与赏花后,推荐顺道安排一场自然散策,前往周边的「箕面大瀑布」走走。

大阪胜尾寺达摩御守&四季景色攻略

山阳山阴绣球花景点【6月上旬〜7月上旬】

【广岛】世罗高原「Flower village 花梦之里」:白色绣球花海

交通便利度:★☆☆☆☆
「广岛站」自驾前往,单程约1.5小时

雨中绽放的白色安娜贝尔绣球花田,一名孩童撑着透明雨伞站在花海中央,背景为绿意山林

图片来源:PR TIMES

绣球花盛开于高原花田,前景花球清晰,后方蓝紫色绣球花与步道形成柔焦层次

图片来源:PR TIMES

世罗高原地区分布着四座花卉观光农园,四季呈现不同的绝美花景,每年吸引约30万名人造访。其中「Flower village 花梦之里」种植超过3,500株绣球花,于初夏迎来盛放。6月中旬至7月上旬,园内「安娜贝尔森林」约2,000株纯白绣球花铺满山坡,远看就像是梦幻的白雪秘境。此外,精心布置的「绣球花花手水」与期间限定的浴衣体验也很受到亲子与女性游客欢迎喔!

世罗高原农场花田:看点与交通攻略

九州绣球花景点【5月下旬〜6月下旬】

【福冈/北九州】高塔山公园:浪漫绣球花与新日本三大夜景

交通便利度:★★★★☆
「博多站」搭乘 JR 至「折尾站」转乘至「若松站」步行约15分钟,单程约70分钟,共转乘1次

高塔山公园内盛开的白色绣球花覆满山坡,后方可见被绿树环绕的展望建筑

图片来源:PhotoAC

夜幕下的若户大桥点亮红色灯光,横跨洞海湾,远方城市与港区灯火璀璨

图片来源:PhotoAC

北九州市小仓北区的「高塔山公园」,可以眺望若户大桥、洞海湾港湾与周边工业区风景,入夜后名列「新日本三大夜景」之一。而每年5月下旬至6月中旬,园内约7万株绣球花沿山坡与步道绽放,规模堪称县内最大等级。建议于门司港行程结束后于傍晚前往,晚上6点后大桥亮起,璀璨灯火与初夏花景交织,浪漫指数破表。

高塔山公园
・地址:福冈県北九州市若松区修多罗
官方网站

【福冈/筱栗】南藏院:巨大卧佛与山腰绣球花参道

交通便利度:★★★★★
「博多站」搭乘 JR 至「城户南藏院前站」步行约3分钟,单程约30分钟

南藏院林间庭园铺满蓝紫与粉白色绣球花,背景可见红色鸟居与绿意环绕的山林景观

图片来源:VISIT FUKUOKA

南藏院世界最大级青铜制释迦涅盘像横卧于山林间,前方排列奉纳佛像与参拜空间

图片来源:VISIT FUKUOKA


南藏院」有着世界最大级的青铜制「释迦牟尼卧佛像」。每年6月中旬至7月上旬,辩财天池与通往卧佛的山腰参道绣球花盛开,蓝、紫、粉色花景与山林绿意交织。活动期间辩财天池会铺满绣球花,化身为「紫阳花池」,并于指定日期举办夜间点灯。有趣的是,由于住持曾中过1.3亿日元的高额彩券奖金,使南藏院以极强的偏财运闻名,如果想发财,记得顺路到大黑堂拜一下!

南藏院
・地址:福冈県糟屋郡筱栗町筱栗1035
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【长崎/佐世保】豪斯登堡:欧风乐园里的绣球花祭

交通便利度:★★★★☆
「博多站」搭乘 JR 至「早岐站」转乘至「豪斯登堡站」步行约7分钟,单程约2小时15分

豪斯登堡初夏绣球花沿着欧风街道与运河绽放,古典建筑与水岸景色交织出异国情调的花之风景

图片来源:ハウステンボス

一辆复古老爷车行驶在豪斯登堡铺石道路旁,两侧山坡盛开蓝紫与粉色绣球花

图片来源:ハウステンボス

长崎县佐世保市的主题乐园「豪斯登堡」,每年初夏举办盛大的「绣球花祭」,园内多达1,250种绣球花将绚丽绽放。绣球花沿着运河与欧风街道延展,呈现有别于寺院庭园的异国风格。入夜后配合点灯推出「光之绣球花」活动,建筑光影映照花色,氛围梦幻无比,彷佛置身于童话世界中。

ハウステンボス
・地址:长崎県佐世保市ハウステンボス町1-1
官方网站

日本绣球花景点各具特色,有山寺静谧花径,也有港湾夜景与欧风乐园花海。相较樱花花期短暂,绣球花盛开时间较长,从5月下旬一路延续至7月上旬,更容易安排行程。若正规划初夏自由行,不妨依地区与花期挑选适合的目的地,走入梅雨季限定的蓝紫风景。

整理撰文:Annie 2026.2
责任编辑:Yusho

常见 Q&A

Q 「鎌仓绣球花一日游」怎么排?
鎌仓赏绣球花建议由北往南安排动线,上午9:00前抵达「明月院」避开人潮,再前往参观「长谷寺」高台花坡与观音堂。傍晚可至沿海岸散步,享受日落魔幻时刻。鎌仓花期约6月上旬至下旬,部分赏花景点需走石阶上坡路,建议穿着防滑鞋。
Q 「京都西山绣球花半日/一日游」怎么规划?
若安排京都西山整日行程,可上午前往「善峯寺」欣赏山坡花海与展望台景色,下午转往「杨谷寺」欣赏花手水与绣球花阶梯。若是半日行程,则建议将上午「杨谷寺」下午「藤森神社」串连为半日行程。西山地区交通班次较少,建议预留移动缓冲时间。
Q 绣球花怎么拍才好看?婚纱、雨天拍摄有什么技巧?
构图可利用花丛作为前景,避免高处直拍,改以平视或微仰角呈现层次,并善用阶梯与坡道增加景深。婚纱或人像建议穿白、米等淡色系服装,侧逆光拍摄加强花瓣透明感,并事先确认寺院是否允许使用专业器材拍摄。雨天则可运用透明雨伞作为画面元素,雨后花色更饱和,但需准备防滑鞋与简易防水装备。
作者
《乐吃购!日本》编辑部

《乐吃购!日本》是专为台湾与香港旅客打造的日本在地旅游资讯平台,由长年居住日本、精通日语与文化的中文编辑、采访记者与专业导游组成。我们深入东京、大阪等人气城市,亦实地走访地方特色景点,提供第一手日本旅游、美食、购物、交通、签证与优惠情报。编辑部秉持资讯准确、用语亲切、设计友善的原则,致力为读者打造最贴地、实用且值得信赖的日本旅行指南,是规划行程、认识日本文化的最佳起点!

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